¡Movimiento, por favor!

¿Movernos sin salir de casa? ¿Hacer ejercicio en nuestro salón? ¡Pues claro!


Que podemos hacer en estos días para no dejar que nuestro cuerpo pare quieto... 
Pues por ejemplo una de las actividades más divertidas y más completas.. BAILAR
Pon tu canción favorita, deja que tu cuerpo se suelte desde la cabeza a los pies o si prefieres seguir alguna coreografía ya preparada a través de youtube (por ejemplo de Just Dance)                                         


Prueba el primer baile pulsando aquí Limbo  








¿Y si montamos nuestros juegos? Pero... ¿quién hará de profe...?

- ¿A ver cuántos animales conocemos?:
 - Y convertir nuestra casa en un circuito de obstáculos, puentes, túneles, muros... Seguro que nuestra imaginación ya está trabajando:
 - Vamos a subirnos a un medio de transporte:
Bibliografía:
MINISTERIO DE SANIDAD, SERVICIOS SOCIALES E IGUALDAD. MINISTERIO DE EDUCACIÓN, CULTURA Y DEPORTE. DAME10. Descansos Activos Mediante Ejercicio fisico. Madrid: Centro de Publicaciones 2014.





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